Como tratar o eczema na pele melanada, de acordo com especialistas

Não parece inverno se você não está lutando para bloquear a umidade em sua pele de vez em quando, mas se a coceira e o ressecamento ocasionais persistirem, fazendo com que sua pele fique escamosa, irregular ou como uma lixa, você pode ter eczema. Aqueles com a condição da pele sabem que pode ser um grande desafio ficar sob controle, especialmente quando os surtos parecem continuar se desenvolvendo durante a noite sem uma causa clara.

Para qualquer pessoa com pele rica em melanina, essa condição pode ser ainda mais desafiadora, especialmente porque a pele negra é tipicamente sub-representada na pesquisa dermatológica, com apenas 4,5% dos livros médicos mostrando condições na pele escura, de acordo com um estudo publicado em “Ciências Sociais e Medicina”. Isso dificulta reconhecer e identificar quais condições de pele são apresentadas e como você deve tratá-las, além de defender um diagnóstico adequado.

É por isso que conversamos com Jessica Shepherd, PhD, diretora médica da Verywell Health, que recentemente ajudou a lançar seu Divisão de Saúde: Condições da Pele e Pele Mais Escurapara discutir como o eczema aparece na pele melanada, o que o causa e como cuidar dele.

O que é eczema?

“Eczema é uma condição inflamatória comum da pele que causa pele seca, com coceira, vermelha ou escamosa e afeta cerca de 10 por cento de todas as pessoas nos EUA”, disse o Dr. Shepherd à POPSUGAR. “Geralmente não é prejudicial, mas pode ser desconfortável se não for tratado”.

É uma condição crônica em que um sistema imunológico hiperativo leva a uma barreira da pele prejudicada que pode causar pele seca e com coceira e até infecções de pele. Pode aparecer desde a infância e geralmente aparece no rosto, cotovelos e joelhos. A partir daí, pode eventualmente se espalhar para outras partes do corpo.

Clinicamente, é chamado de dermatite atópica, e os dermatologistas geralmente diagnosticam o eczema por sua aparência e, ocasionalmente, por biópsias para excluir quaisquer outros problemas. O que torna a condição da pele mais complicada, no entanto, é que ela se manifesta de maneira diferente para todos.

O que causa o eczema?

O eczema pode ser causado por algumas coisas, incluindo genética, meio ambiente, estresse ou até alergias e asma. Se alguém da sua família tem eczema, é mais provável que você o desenvolva em algum momento da vida. Seu ambiente também pode desempenhar um papel – poluentes do ar, detergentes ou sabões agressivos, baixa umidade, fumo e muito mais podem causar surtos. Outros fatores, como estresse, asma ou alergias, podem causar inflamação.

As pessoas com pele melanada são mais propensas ao eczema?

A pesquisa mostrou que o eczema é mais comum em pele mais escura e mais propensos a serem diagnosticados erroneamente. Na verdade, é mais provável que o eczema afete crianças negras do que as de outras etnias. De acordo com Associação Nacional de Eczema, 20 por cento das crianças negras nos Estados Unidos têm algum tipo de eczema. Isso é comparado a 13% das crianças asiáticas, 13% das crianças nativas americanas, 12% das crianças brancas e 11% das crianças hispânicas. Quando se trata de adultos, 11 por cento dos adultos hispânicos são diagnosticados com eczema, com nove por cento dos adultos asiáticos e oito por cento dos adultos nativos americanos e negros sendo afetados pela condição da pele.

Como o eczema se apresenta de maneira diferente na pele melanada?

A maioria dos sintomas tende a ser a mesma para pessoas com pele mais escura versus mais clara; no entanto, aqueles com pele mais escura também podem apresentar alterações na cor da pele na área afetada, inchaço ou exsudação ou espessamento da pele.

Como Tratar Eczema na Pele Melanada

O tratamento do eczema na pele melanada é mais ou menos o mesmo, mas o mais importante é reconhecer e diagnosticar a condição desde o início. Embora o eczema seja mais comum na pele mais escura, muitas vezes é diagnosticado incorretamente ou não é gerenciado adequadamente. Isso se deve principalmente ao fato de a condição ser menos perceptível na pele mais escura e os profissionais de saúde não estarem familiarizados com o tratamento da pele mais escura. Isso pode levar a um atraso no tratamento, o que pode dificultar o gerenciamento do eczema.

Se você identificar a condição, existem algumas etapas importantes a serem seguidas. “Quando o eczema está inflamado, volte a cuidar da pele simples”, dermatologista consultor do Reino Unido Sharon Wong diz. Primeiro, é melhor ficar longe de irritantes e cortar todos os sabonetes, fragrâncias e detergentes conforme necessário; isso é para garantir que a pele não seja exposta a mais irritação e certifique-se de que não seja despojada de seus óleos naturais. O Dr. Wong também aconselha a não usar óleos vegetais ou naturais, pois eles não são tão eficazes quanto os hidratantes para eczema e podem desencadear mais sensibilidade.

Em vez disso, prepare-se para hidratar bastante usando cremes especialmente formulados. Existem muitas loções no mercado que são especificamente adaptadas para pessoas com pele sensível e/ou eczema; eles podem ajudar a aliviar os surtos e evitar que novos aconteçam. “Não é incomum que durante um surto grave envolvendo uma grande área de superfície do corpo, sua pele precise de 500 g de hidratante a cada uma ou duas semanas”, diz o Dr. Wong. Isso significa que é essencial completar o hidratante ao longo do dia e prestar muita atenção às áreas particularmente alargadas da pele. Quando se trata de perfumes ou qualquer coisa que você borrife diretamente na pele, experimente um adesivo de teste antes de usá-lo em todo o corpo.

Os ingredientes específicos incluem ceramidas (encontradas no Creme Hidratante CeraVe ($17)), glicerina (um ingrediente de topo no Curel Loção Curativa Diária (US$ 12)) e parafina líquida, que geralmente está em hidratantes mais espessos como o Epaderm Ointment (US$ 28), já que eles “agirão essencialmente como um emplastro enquanto a barreira da pele é quebrada durante um surto, o que permite que a pele curar”, diz o Dr. Wong. Quando se trata de lavagem do corpo, você também deve procurar alternativas de sabão, como o Barra de beleza sem perfume Dove Sensitive Skin ($10) ou o Sabonete Líquido Hidratante Aveeno Skin Relief (US$ 11).

Por mais que importe o que você coloca em sua pele, também é importante considerar agressores internos que podem estar levando seu eczema a se manifestar externamente. Tente manter o estresse sob o máximo controle possível e use roupas folgadas, pois opções mais apertadas podem causar atrito que agrava ainda mais a pele. Como mudanças dramáticas de temperatura podem levar a surtos, tente alterar a temperatura da água ao tomar banho ou tomar banho. Por mais óbvio que possa parecer, lavar roupas e lençóis regularmente também pode ajudar a evitar que os poluentes entrem em contato com a pele. Com eczema, cada pequena coisa que você pode fazer faz uma grande diferença.

— Reportagem adicional de Tori Crowther