Estrelas de Hollywood como Christie Brinkley, Fran Drescher e Helen Mirren continuam a provar que a confiança não tem limite de idade – e a amar a pele em que você está.
Celebridades com mais de 65 anos compartilharam seus segredos de beleza para manter um estilo de vida saudável ao longo dos anos, enquanto exibem seus físicos em forma e rostos impecáveis.
Desde incorporar o condicionamento físico em suas rotinas diárias até comer refeições saudáveis e evitar totalmente a palavra “beleza”, aqui está uma olhada em algumas das melhores dicas das estrelas para envelhecer graciosamente.
Christie Brinkley, 68
A supermodelo Christie Brinkley compartilhou como evitar as calorias no verão passado.
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Durante uma escapadela tropical, a modelo de 68 anos foi sincera sobre sua jornada fitness com uma legenda espirituosa.
“Quando você come demais aos 68 anos, não é tão fácil perder peso, então aqui está uma dica que é testada e comprovada, que fará você se sentir no seu melhor”, compartilhou a ex-modelo da Sports Illustrated em uma postagem no Instagram.
“Evite o açúcar e faça exercícios, não importa o tamanho das suas coxas, uma boa saúde vibrante será o seu prêmio!”
Enquanto Brinkley vestia um biquíni magenta fitness com um top curto e shorts, ela ofereceu seus conselhos de bem-estar enquanto ligava seu zero açúcar, prosecco orgânico Bellissima e vinho.
Ela continuou a revelar seus segredos de beleza no verão passado.
Em agosto, Brinkley deixou pouco para a imaginação ao compartilhar sua rotina de beleza matinal com os fãs.
Recém-saída do banho enrolada em uma toalha, a supermodelo revelou que “protetor solar e um sorriso” são suas dicas de beleza nº 1.
Fran Drescher, 65
A estrela de “The Nanny” está honrando seu corpo e discutiu como ela aborda o envelhecimento.
Como Fran Drescher recentemente apareceu na capa da Very Well Health Magazine para o The Aging Well Issue, ela revelou os segredos para manter um estilo de vida saudável.
“Não acabou até que você termine”, disse Drescher.
A estrela de “The Nanny” Fran Drescher está honrando seu corpo e discutiu como ela aborda o envelhecimento.
(Franziska Krug/Getty Images para Marcel Remus/Arquivo)
“Sempre há coisas que você pode trabalhar e melhorar, especialmente em relação à sua saúde.”
Há quase 50 anos no ramo do entretenimento, ela confessou que faz o possível para não permitir muito estresse em sua vida, já que seu sistema imunológico “responde mal”.
“Parte de envelhecer bem é aprender a administrar o estresse. Você não pode ficar pensando nisso”, observou Drescher.
“É importante reconhecer que o estresse afeta muitas coisas relacionadas à sua saúde.”
Drescher foi diagnosticado com câncer uterino em 2000 e, após passar por uma histerectomia, permaneceu livre do câncer desde então. Embora sua história tenha terminado positivamente, Drescher disse que poderia ter acontecido de outra maneira se ela não tivesse sido tão vigilante em defender sua própria saúde.
“Todos nós merecemos uma vida longa e saudável.”
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Helena Mirren, 77
A atriz vencedora do Oscar Helen Mirren está comemorando sua idade.
A estrela de “1923” falou sobre a palavra “beleza” e como ela pode ser definida negativamente se estiver associada à “indústria da beleza”.
“Não me interpretem mal, eu amo a beleza e adoro ver coisas bonitas. Mas não gosto da palavra ‘beleza’ [as it’s] associado com a indústria da beleza – produtos de maquiagem, cuidados com a pele e todo o resto, porque acho que exclui a grande maioria de nós que não é bonita”, disse Mirren à revista People.
A estrela de “1923” Helen Mirren falou sobre a palavra “beleza” e como ela pode ser definida negativamente se estiver associada à “indústria da beleza”.
(Jason Merritt/Getty Images para Turner/Arquivo)
Enquanto ela surpreendia na capa da Beautiful Issue de 2022 da revista, Mirren compartilhou seus segredos para permanecer confiante ao longo dos anos.
“Existem pessoas incrivelmente bonitas no mundo, e é um prazer absoluto olhar para elas, homens ou mulheres. Pessoas bonitas são uma maravilha de se ver”, comentou ela.
“Mas a maioria de nós não é bonita. Temos outras coisas, que são tão poderosas quanto a beleza, e eu gostaria de nos ver celebrando essas coisas”, continuou Mirren.
Em vez disso, Mirren observou que adora a palavra “arrogância”.
“… Acho que arrogância significa que estou confiante em mim mesmo, estou me apresentando ao mundo, estou curtindo o mundo ao meu redor. Acho que o que é chamado de ‘indústria da beleza’ deveria ser chamado de ‘indústria da arrogância’. Estamos dando arrogância às pessoas”, disse ela.
Desde 2014, Mirren é porta-voz da L’Oreal Paris.
Donna Mills, 81
Em uma entrevista reveladora, a loira Donna Mills revelou seu segredo de beleza para manter uma vida longa e saudável.
“Aos 60, 70 anos, mais tarde, você tem muito mais a contribuir do que jamais imaginou ser possível – não apenas sente e diga: ‘Terminei'”, disse Mills em entrevista à AARP – The Magazine.
Em uma entrevista reveladora, Donna Mills revela seu segredo de beleza para manter uma vida longa e saudável.
(Tim P. Whitby/Arquivo)
A atriz de “Knots Landing”, de 81 anos, acrescentou que é muito exigente com sua dieta.
O elenco da série de novelas noturnas americana “Knots Landing”, a partir da esquerda, Joan van Ark, Ted Shackelford, Donna Mills (sentado), Nicollette Sheridan, William Devane, Kevin Dobson e Michele Lee.
(Arquivo de fotos da CBS/Getty Images/Arquivo)
“Durante os anos da novela, nunca comi macarrão, açúcar, pão, sorvete, biscoito ou qualquer coisa desse tipo”, continuou ela.
A estrela de “Play Misty for Me” também disse que incorporou exercícios físicos em sua rotina diária.
“Também jogo tênis três vezes por semana e malho com pesos leves. Como quase todo mundo da minha idade, tenho artrite e, deixe-me dizer, às vezes dói.”
Raquel Welch, 81
A atriz vencedora do Globo de Ouro, Raquel Welch, falou sobre seus segredos de beleza mais bem guardados.
A atriz vencedora do Globo de Ouro, Raquel Welch, falou sobre seus segredos de beleza mais bem guardados. Ela é retratada aqui em 2014.
(Imprensa/arquivo associado)
Apesar de ser um símbolo sexual dos anos 1960, Welch confessou que não se preocupa com a aparência, mas sim com a manutenção da boa saúde.
Em suas memórias, “Beyond the Cleavage”, ela escreveu: “Estou constantemente de dieta e odeio isso”.
“Adoro pão, panquecas e burritos e pizza, mas tenho que seguir a dieta porque me faz parecer e me sentir melhor.”
“O corpo bonito não é mais uma prioridade”, acrescentou a ex-modelo da Playboy.
“Saúde e bem-estar são mais importantes.”
Imã, 67
A supermodelo Iman está abraçando sua idade e está mais focada na mentalidade de que ela deve ser celebrada.
A supermodelo Iman está abraçando sua idade e acredita que ela deve ser celebrada.
(Reuters/Arquivo)
A viúva de David Bowie lançou alguma luz sobre o tema da beleza ao aparecer na capa da Vogue britânica.
A viúva de David Bowie, Iman, lançou alguma luz sobre o tema beleza e envelhecimento.
(Will Ragozzino/Patrick McMullan via Getty Images/Arquivo)
“Eu venho da África; comemoramos o envelhecimento. Um amigo me disse que houve um aumento na cirurgia estética, tudo porque [people] têm se observado nas reuniões do Zoom”, disse Iman.
O homem de 67 anos brincou com algumas dicas para aqueles que estão preocupados em parecer muito velhos depois de chamar o envelhecimento de uma “mentalidade muito ocidental”.
“Se você está preocupado com isso, basta colocar a câmera [so it’s tilted down on your face]pelo amor de Deus.'”
A criadora da Iman Cosmetics concluiu seus sentimentos sobre o envelhecimento.
“Esta é realmente uma mentalidade enraizada no Ocidente. Para mim, nunca foi um problema.”
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