Processando os suicídios de estrelas amadas: especialista em luto compartilha percepções ponderadas

Esta história fala sobre suicídio. Se você ou alguém que você conhece está tendo pensamentos suicidas, entre em contato com a Suicide & Crisis Lifeline em 988 ou 1-800-273-TALK (8255).

O trágico falecimento da lenda de “So You Think You Can Dance” Stephen “tWitch” Boss esta semana chocou o público e levou a muitas perguntas sobre seu suicídio.

O ato de suicídio pode ser complicado para muitas pessoas entenderem e processarem, especialmente quando uma estrela amada ou outra pessoa proeminente está envolvida – alguém que parecia, pelo menos por fora, “ter tudo”.

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O falecimento da amada cantora Naomi Judd, que morreu em abril deste ano, ainda é algo que muitas pessoas também estão processando.

O especialista em luto de Los Angeles, David Kessler, sugeriu que falar sobre o assunto é um primeiro passo apropriado para aqueles que tentam processar as notícias muito tristes da morte de uma celebridade – ou da morte repentina de alguém, nesse caso.

Em entrevista à Fofoqueando Digital, Kessler observou que falar sobre isso não é apenas útil para o processamento – é uma homenagem à pessoa que se perdeu.

“É o mundo em que vivemos que ainda estamos surpresos com isso acontecendo”, disse ele.

“Tantas pessoas disseram coisas como, ‘Ah, mas [tWitch] parecia tão feliz.'”

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“‘Como pode este homem que dançou em nossos corações morrer por suicídio?’ – [this] é o tipo de questão com a qual estamos lidando”, acrescentou Kessler.

Embora pareça que a morte de uma celebridade não deveria ter um impacto tão profundo nas pessoas quanto a morte de um membro da família ou amigo próximo, Kessler disse que a dor que as pessoas sentem ainda é muito real.

“As figuras públicas fazem parte da nossa vida e nos lembram da nossa vida e de quem somos e, às vezes, de quem queremos ser”, disse ele.

“Quando as pessoas gostam [tWitch] trazer felicidade e amor para nossa vida e música e música e movimento, é difícil para nós compreendermos, ‘Como ele deu isso a tantos de nós e talvez não tenha ele mesmo?'”

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O fundador do grim.com acrescentou que “o luto público é um luto real”, pois é possível que figuras públicas ainda “toquem nossas vidas”.

“Infelizmente, não podemos mudar o que aconteceu com este querido homem”, disse ele.

“Mas o que podemos fazer é usar sua morte para nos ajudar a nos conectar com outras pessoas – para falar sobre isso, para acabar com o estigma, para encorajar as pessoas a usar o 988 se estiverem tendo pensamentos autodestrutivos”.

A perda da estrela da música country Naomi Judd por suicídio também chocou o público este ano.

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Kessler compartilhou que conversou com Wynonna Judd, filha de Naomi, sobre como lidar com a dor.

Mas Wynonna insistiu que as pessoas fossem lembradas da “verdade” sobre o suicídio – que não é egoísmo e que não é uma escolha.

“Ela diz: ‘Repita isso. Repita isso. As pessoas não acreditam nisso'”, lembrou Kessler sobre sua conversa com o cantor.

Ele também apontou a “realidade” de que é comum as pessoas lutarem silenciosamente.

“Só porque não vemos, não significa que não esteja lá”, disse ele.

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“Temos que mudar esse diálogo de que, se você sorri e está fazendo bem o seu trabalho, isso significa que você está completamente feliz e não há problemas ou questões.”

Kessler encorajou as pessoas a aproveitar a oportunidade para ter menos julgamento e mais compreensão sobre questões de saúde mental e automutilação.

Isso inclui mudar a conversa de “suicídio é um ato egoísta” para “pensamentos autodestrutivos são uma doença para a mente”.

“Sabemos que quando as pessoas morrem por suicídio, elas estão lidando com uma dor excruciante – e estão tentando encontrar uma maneira de parar a dor”, disse ele.

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Quando se trata de conversar, Kessler sugeriu iniciar uma conversa reconhecendo aqueles que recentemente perderam a vida por suicídio e discutindo como isso causou um impacto pessoal.

O especialista compartilhou seus “três Cs” para as pessoas se lembrarem ao sofrer uma morte.

São eles: não o causamos, não podemos controlá-lo e não podemos curá-lo.